北京疾控发布9条春节健康提示 强调杜绝带病聚餐聚会

北京疾控发布9条春节健康提示 强调杜绝带病聚餐聚会
>  中新网北京2月9日电 (陈杭)北京市疾病预防控制中心副主任庞星火9日在发布会上表示,要减少不必要的聚会,不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会,杜绝带病聚餐聚会。  庞星火称,近期我国疫情防控形势总体趋稳,但全球疫情仍处于高位流行,加之春节期间人流物流增加,北京市仍面临境外输入和本地传播双重风险。北京市疾控中心就做好春节假期疫情防控,做以下健康提示:  一是要严格落实主体责任。加强社会面防控,各单位要把预约限流、测温验码、佩戴口罩、通风消毒、“一米线”等措施落到实处,严禁人员扎堆聚集。严格控制社区(村)内聚集性活动,倡导喜事缓办、丧事简办、宴请不办。及时清理社区(村)内垃圾,保持生产生活环境卫生。  二是要关注疫情流行近况。请民众减少外出,非必要不出京、非必要不出境,建议在京过春节,减少人员流动,减少旅途风险;确实需要出行的,要提前查询居住、旅行目的地相关隔离防疫、核酸检测政策;鼓励春运期间错峰、避峰返乡返岗。  三是要提前做好行程规划。如需出行,要备好充足的口罩、免洗手消毒剂等防护物资,备好预防感冒、腹泻、晕车等药品,心脏病、哮喘、高血压、糖尿病等患者要随身携带常用药品。尽量选择空旷的郊外旅游方式,避开热门景点,实行预约、错峰出行。老人、慢性病、孕产妇等特殊人群,不建议安排远行。  四是要做好出行健康防护。要科学佩戴口罩、勤洗手、保持安全社交距离;配合铁路、民航、客运等交通部门检查、测温验码工作;候机、候车时,尽量不在人多拥挤、空气污浊的密闭场所久留,选择在空气流通的地方等候。  五是要减少不必要的聚会。不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会,尽量避免在密闭空间中聚会,活动尽可能简短并注意开窗通风,可以同时打开门窗形成对流,也可使所有房间逐一通风。参加活动的人员要做好个人防护,与他人保持安全距离,杜绝带病聚餐聚会。  六是要保持个人卫生习惯。勤洗手,饭前饭后、便前便后以及触摸眼、口、鼻前要洗手,用肥皂或洗手液,流动水冲洗20秒。如果不方便洗手,应使用免洗手消毒剂。遵循咳嗽打喷嚏礼仪,咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩,口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。不随地吐痰。  七是要保持健康生活方式。冬春季气温多变,应根据气温变化适时增减衣物;注意劳逸结合,适度运动锻炼,多做有氧运动,避免高强度对抗性剧烈的锻炼;规律作息,保证充足睡眠,保持情绪稳定和身心愉悦。  八是要合理膳食注意卫生。节日期间,不要暴饮暴食,规律用餐,粗细搭配,合理膳食。选购进口冷链食品时,注意个人防护,做好外包装消毒,分类分区储存,避免交叉感染,做到生熟分开、煮熟蒸透。厨房要保持通风和清洁,必要时进行环境和餐具炊具消毒。注意饮食卫生,倡导使用公筷公勺,实行分餐制,拒绝食用野味。  九是要注意做好健康监测。要密切关注自身及家人的身体状况,尤其是有境内外旅行史的民众更要做好自身健康监测,如出现发热、干咳、乏力等可疑症状,要佩戴口罩及时就近前往医院发热门诊就医,不建议乘坐公共交通工具。要主动向单位报告发病情况和旅行史、接触史,不要带病上班。(完)

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